Pós-graduação em Atletismo e Trail Running (1ª edição)

Idade Mínima: 0
Idade Máxima: 0
Situação:
Habilitações Mínimas:
Habilitações Específicas:

Desenvolver comportamentos, conhecimentos e competências num referencial técnico-científico para a formação e treino no contexto do Atletismo e do Trail Running. Aos destinatários, i.e., licenciados em ciências do Desporto, educação física motricidade humana, e outros profissionais de ciências da Vida e da Saúde com interesse de intervir no contexto do Atletismo e do trail running, pretende-se oferecer formação teórica, teórico-prática e prática sólida que, no contexto de competências da sua graduação permitam trabalhar de forma mais segura e capaz, na formação e treino de atletas no contexto do Atletismo e trail running.

1. MODALIDADES DE ATLETISMO E TRAIL RUNNING – 1ECTS
2. ESTRUTURA, FUNÇÃO E BIOMECÂNICA APLICADA – 4ECTS
3. PREVENÇÃO DE LESÕES E ROBUSTEZ- 2ECTS
4. DESEMPENHO ATLÉTICO: AVALIAÇÃO E MEDIDAS – 3ECTS
5. NUTRIÇÃO: AVALIAÇÃO E PLANEAMENTO NUTRICIONAL E DIETÉTICO – 3ECTS
6. PRESCRIÇÃO DE TREINO EM ATLETISMO E TRAIL RUNNING – 11ECTS
7. PSICOLOGIA E DESEMPENHO – 1ECTS
8. MONITORIZAÇÃO E USABILIDADE DE PLATAFORMAS DE TREINO – 4ECTS
9. AMBIENTES EXTREMOS: DIRETRIZES DE SAÚDE E DESEMPENHO – 2ECTS
10. EQUIPAMENTO ATLÉTICO PARA SEGURANÇA, TREINO E DESEMPENHO – 2ECTS
11. DOPING E LEGISLAÇÃO- 1ECTS
12. COMPONENTE PRÁTICA DE LABORATÓRIO E DE CAMPO: AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E MONITORIZAÇÃO – 11ECTS
13. TRABALHO DE PROJETO – 3ECTS
TOTAL DE ECTS=48

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Os processos de avaliação serão apresentados separadamente para cada UC, contudo será privilegiada a apresentação em grupo de conteúdos relacionados com as matérias (M1) e um treino empírico de acompanhamento e recolha de dados (M2).

M1. Ponderação: 30%; Alternativas de avaliação: apresentação das questões-chave da literatura, identificação das limitações e direções futuras, competências de apresentação

M2. Ponderação 70%; Métodos de avaliação: Apresentação de aplicações práticas (qualidade do objetivo/tópico, estrutura, seleção e tratamento das referências, fundamentação teórica e juízos próprios, terminologia, apresentação e discussão dos resultados.

Certificado Avaliação final