Descrição
Este curso surge da necessidade de conhecimento que os trabalhadores sentem para melhorar a sua qualidade de vida, quando o seu posto de trabalho os obriga a manterem a posição sentado ao longo do seu horário laboral.
O curso é dividido em quatro módulos de forma a introduzir termos e conhecimentos, de forma gradual, para que todo o conceito de ergonomia possa ser aplicado de forma consistente e compreensível e para que os participantes consigam alterar hábitos diários com os conhecimentos adquiridos.
Idade Mínima: 0
Idade Máxima: 0
Situação:
Habilitações Mínimas:
Habilitações Específicas:
Aplicar as técnicas adequadas à avaliação dos riscos profissionais, associados às condições de segurança e higiene no trabalho devido a fatores ergonómicos.
Módulo I – Ergonomia
Princípios e História da Ergonomia
Objetivos da Ergonomia
Campo de Intervenção da Ergonomia
Domínios da Ergonomia
Tipos de Ergonomia
Disciplinas da Ergonomia
Tríade Básica da Ergonomia
Módulo II – Anatomia e Fisiologia Humana
Planos Anatómicos
Localização de Estruturas Anatómicas (sistema músculo-esquelético)
Processos Fisiológicos Simples do Sistema Músculo-esquelético
Patologias mais Comuns nos Postos de Trabalho (LMERT’s, DORT’s e LER’s)
Módulo III – Postos de Trabalho e Ergonomia
Noção de Trabalho em Ergonomia
Princípios Ergonómicos em Posto de Trabalho
Postura Corpotal
Fisiopatologia do Sentar
Cadeira Ideal
Objetivos da Orientação Postural
Ginástica laboral
Módulo IV – Equipamentos de Trabalho e Ergonomia
A Importância dos Equipamentos Ergonómicos
Exemplos de Equipamentos Ergonómicos
4 – Formação a distância – E-learning (individual)
A avaliação do processo de formação baseia-se em três vertentes: avaliação diagnóstica (aquando do início do curso), avaliação formativa/contínua (durante o curso) e a avaliação sumativa (no final de cada módulo e/ou do curso).
A classificação final no curso resultará da média ponderada, numa escala de 20 pontos ou percentual (0 a 100%), das classificações parcelares tendo em conta os seguintes critérios e ponderações:
TF (Média simples dos testes finais relativos a cada módulo do curso e/ou trabalho final): 80%.
PS (Participação e contribuição individuais nas sessões síncronas e fóruns de discussão): 10%.
AS (Assiduidade nas sessões síncronas): 10%.
Todos os formandos que atingirem os objetivos pedagógicos definidos para o curso que frequentaram, obterão um Certificado de Formação Profissional que será emitido através da Plataforma SIGO (GEPE – Ministério da Educação), tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho. O Certificado será, posteriormente, enviado pelos CTT – Correios de Portugal, num prazo máximo de 30 dias úteis, após lançamento da nota do curso na pauta de avaliação final.
