Inteligência emocional aplicada

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Descrição


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Data Início
27/01/2021




Data Fim
27/01/2021




Cronograma




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Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.
Entre as características da inteligência emocional está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.


PROGRAMA

IDENTIFICAR EMOÇÕES

As emoções influenciam a nossa perceção, julgamento e tomada decisão. Neste ponto vamos aprender a identificar as nossas emoções de forma a ganharmos consciência sobre esta influência,

UTILIZAR EMOÇÕES

As emoções servem um propósito e cada tipo de emoção ajuda-nos a atingir objetivos diferentes. Neste ponto vamos entender como utilizar as emoções a nosso favor, consoante o nosso objetivo




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